VIDEOS HIIT FIT – SOPHIE

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VIDEOS – COURS DE FITNESS AVEC SOPHIE

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VIDEOS GV CHOREGRAPHIEE SOPHIE

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VIDEOS GYM DOUCE – SOPHIE

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PILATES AVEC ISABELLE

https://drive.google.com/file/d/1QRFPXeFtJ7jEAGMPbr1XxJbDcEAPjyrI/view

https://drive.google.com/file/d/1GfOHj4Rchc8DVXVxBd46Vh4GSSvphEpc/view?usp=drivesdk

https://drive.google.com/file/d/1pTZ1zhNqNz1Y_dLK3QGasLVTKyYjogvy/view?usp=drivesdk

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Important – suspension de nos cours pour les mineurs

Bonjour,

Suite aux annonces gouvernementales faites le jeudi 14 janvier 2021, les activités extrascolaires sont à nouveau suspendues pour une durée de 15 jours.

Nous envisageons de rattraper les cours pendant les vacances scolaires (en février et en avril) et les dimanches, dans la mesure du possible et de la disponibilité des professeurs. 

Nous vous remercions de votre compréhension.

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REPRISE DE LA DANSE POUR LES MINEURS DES CE SOIR 15 DECEMBRE 2020

La Mairie vient de nous autoriser à reprendre les activités sportives pour les mineurs. Par conséquent, tous nos cours pours les mineurs reprennent dès ce soir 15 décembre 2020.

Cependant, pour respecter le couvre-feu et laisser le temps aux professeures de regagner leurs domiciles, la Mairie nous demande de veiller à ce que les salles soient fermées au plus tard à 19h30.
Les cours finissants habituellement à cette heure s’arrêteront quelques minutes avant afin de respecter cette recommandation.

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VIDEO COURS DE PILATES – ISABELLE

https://drive.google.com/file/d/12jBFsQkmt_3Eocz3gnhyan5nMSqQwdHG/view?usp=drivesdk

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VIDEOS PILATES – ISABELLE

https://drive.google.com/file/d/1NowTvUR7TBV6dEzbPpAYhzvVMzZmdL-i/view?usp=drivesdk

https://drive.google.com/file/d/1Id0vdMpCb0pwk8lwuIs6n9OvYLHPv1Tz/view

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VIDEO COURS DE PILATES – ISABELLE

Bonjour, voici une vidéo faite par Isabelle. Cours de Pilates d’environ 45 mn.

https://drive.google.com/file/d/1xOmf50qQCGbirykytbDwq65pZT81yZCb/view?usp=sharing

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